训练结束休息的时候林九牧凑到林山的身边，笑嘻嘻的看着他问道：“爷爷，能不能告诉我您现在到底是什么修为？”
自从上次，林九牧越来越觉得自己的爷爷非常神秘，这种神秘根本就不是资金现在所能理解的，所以忍不住好奇凑过来问道。
林山何尝不知道林九牧心里打的那点如意小算盘，一直绷着的脸上露出一丝笑意，骂道：“臭小子，别以为我知道你打的什么主意，有这时间不如抓紧修炼！”
被林山看穿了自己的心思，林九牧尴尬的挠了挠头，说道：‘我这不是像把爷爷当成自己的奋斗目标嘛，以后我要成为爷爷一样的强者！’
“臭小子，我就是你的目标了？你就这点志向？这个世界很大，比你想象中的还要大上许多，你的目标不是超越我那么简单！”
“哦！知道了！”
被林山一阵臭骂，林九牧缩了缩脑袋，嘟嘟囔囔的回道。
晨间，在林九牧不断传来的训练声中快速度过！两人再次来到昨天训练的瀑布下面，在晨光的照射下，巨大的瀑布在阳光中奋力奔腾，急速冲击的水流如同一柄利剑般狠狠的插向下方的水潭，溅起无数浪花。
站在瀑布底下，林九牧深深吸了一口气。虽然昨天经历那魔鬼般的训练之后，但是站在这瀑布底下依旧令林九牧心里生出一种颤抖的感觉。
在水潭的下方，伫立着十几根木桩，迎着冲击的水流。
林九牧仔细的打量着那十几根木桩，突然能想起来这木桩与自己在地球上见到的梅花桩差不多。那木桩并不是很粗，上顶被削平的那部分刚好够一个人站立的。
地球上的梅花桩便颇有特点，桩式还有开裆顺胯的特点，以加大髋关节的活动幅度，提高灵活性。练梅花桩要求用鼻均匀地做腹式呼吸。经常从事梅花桩练习，对身体有良好的作用，可以使神经系统的稳定性、灵活性、准确性得到改善，提高某些肌肉和肌群的弹性和力量，增强心脏和呼吸系统的功能。
南、北拳梅花桩
而南拳的梅花桩，与北方的梅花桩、梅花拳不同，它不仅上肢动作多样,而且又较多地采用腿上的动作,所以也称为南北合拳。其手法主要有点、转、沉、挪、解、落、带、进。步法以拖马步为主。其步型多用一字马，身型注重侧身姿式，术语称一片身，目的是在防守中暴露面积小，进攻时保持一条线，便于捷进直取。其动作要求虚实分明，交手讲究躲、闪、带、打，避其锋芒，攻其虚弱，进如暴风骤雨，勇猛敏捷。
曾经林九牧就修炼过南北拳梅花桩，只不过不同的是北方注重是拳法，
而在林九牧的身后的大树枝上，凭空悬浮着十几根木桩。看见这一幕，林九牧心头不禁一阵颤抖，爷爷这是要将自己往死里练的节奏。
林山望着伫立在水潭中央的十几根木桩，满意的点点头，转头看向林九牧，目光中泛着一丝不怀好意的笑，道：“今后的两天，你每天的修炼都要在上面进行！在训练的时候我会指挥这些木桩攻击你，但是你不能运用灵风步躲避，只能凭借自己的肉体力量以及闪灵进行躲避！”
闻言，林九牧点点头！经过昨晚的一宿恶战，林九牧对自己的体能以及躲避速度还是颇为自信。不过幸好自己昨晚突破到了魂隐境，要不然凭借自己灵隐的修为在这上面修炼还真是有些够呛！
“想试一试吗？”望着林九牧脸上充满了自信的神色，林山忽然笑道，但是这笑容中却是透着狡猾。
“如你所愿！”
林九牧脱去衣服，露出上半身，与昨天相比，林九牧的身上竟然没有显得像昨天那样单薄，似乎有了一些肌肉的轮廓！
看到林九牧自信的表情，林山微微一笑没有在说什么，直接取出昨天的那个小白瓶倒出一丝红色的液体均匀涂在林九牧的身上，待林山将药涂抹完毕。
林九牧右脚猛的跺地，身形便是直接蹿了出去，稳稳的落在其中一根木桩上面，衣衫微动，到是也有一丝高手的风范。
“我到是要看看，这木桩恐怖，还是地球上的梅花桩更胜一筹！”
“一会，你就笑不出来了！”林山笑眯眯的点点头，只见其绣袍猛的一挥，一股狂风猛的自其袖子中卷出，顿时，那十几根悬浮的木桩微微摆动，下一瞬间便有两根木桩以一种极为刁钻的角度撞向林九牧。
木桩撞来，隐隐传来的压迫感令林九牧呼吸一滞。目光紧紧盯着那越来越近的两根木桩，身体微弓，骤然发力直接一脚蹬在撞向自己的木桩，一个后空翻稳稳落在木桩之上。
还未等林九牧稳定身形，下一根木桩再次撞想自己，林九牧瞳孔骤然一缩，身体猛的下压，木桩贴着身体，险险的飞了过去。但是脚底下却是一滑，身体直接倾斜，似乎随时都有可能在木桩上摔下去的可能。
突如其来的变故令林九牧一惊，好在林九牧定力不错，身体里的闪灵几乎在这一瞬间爆发，源力随着林九牧心念迅速涌向双脚，再次重重踏在梅花桩之上，身体直接凌空飞起，再次落下时才将自己的身体稳住。
不过这次，林九牧脸上却没有丝毫的轻视大意，这梅花桩远远没有自己想象的那么简单，最燃这与地球上的梅花桩没有什么不同，但是这种梅花桩因为在水潭中沾惹了不少水汽，在极限动作的时候很有可能一个不稳掉下来。
虽然这次的攻击林九牧险险躲过，但是第二次攻击到来的时候，林九牧根本来不及做出反应，被最后一根木桩直接撞飞了出去。
“嘿嘿，臭小子！这次感觉如何？”
林九牧揉了揉被撞的有些发疼的胸口说道：“这木桩要比我想象的难上不少！”
